Nie od dziś wiadomo, że zarówno witaminy i poszczególne minerały mają znaczący wpływ na prawidłowy
Czytaj dalejj
Żelazo to bardzo istotny pierwiastek, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jego duży
Czytaj dalejj
Witamina K to kolejna z witamin, która ma ogromne znaczenie dla naszego organizmu. Odpowiada za
Czytaj dalejj
Witamina C, występująca również pod nazwą kwas askorbinowy, jest niezwykle ważna do prawidłowego funkcjonowania naszego
Czytaj dalejj
Nadszedł czas na ciąg dalszy artykułu dotyczącego właściwości witamin z grupy B. Ostatnio omawialiśmy działanie
Czytaj dalejj
Dzisiaj skupimy się na właściwościach, źródłach i skutkach niedoborów witamin z grupy B. Mają one
Czytaj dalejj
Do pełni sił i zdrowia, nasz organizm potrzebuje wielu witamin. Jedną z najważniejszych jest witamina
Czytaj dalejj
Żeby nasza skóra wyglądała zdrowo i promiennie musimy o nią odpowiednio zadbać. Prawidłowa pielęgnacja skóry
Czytaj dalejj
Witamina A na cerę, nazywana też prowitaminą A, beta-karotenem lub retinolem jest rozpuszczalna w tłuszczach.
Czytaj dalejj